Più si impara su se stessi - il modo di pensare, di sentire, di essere, di comportarsi - più la tua vita scorre via liscia e tranquilla dentro di te. Le scelte diventano "le tue scelte" migliori perché inizi a basarti sul tuo istinto, che ti guida. Conoscendo se stessi si impara anche a modificare il proprio comportamento, assumendone uno nuovo che diventa sinonimo anche di qualità della propria vita. Tutte le abitudini e i propri sistemi di credenze sono frutto degli ambienti in cui si vive e delle persone che si frequentano. Se si impara a circondarsi di persone positive, si hanno maggiori possibilità di cambiare e vedere finalmente tutte le opportunità che la vita offre. E' fondamentale poi concentrarsi sulle attività che si sa di svolgere in modo eccellente e che consentono quindi di ottenere ottimi risultati. Se ci si disperde il prezzo da pagare, diversamente, è un aumento dello stress. L'impegno quotidiano è focalizzarsi per buona parte del proprio tempo e delle proprie energie su ciò che ci riesce meglio. Solo così si raccolgono, alla fine, risultati. Questo significa avere anche una forte autodisciplina, ogni giorno essere sempre più consapevole delle attività a cui dedicare il proprio tempo. Fondamentale è chiedersi sempre se ciò che si sta facendo sta aiutandoci a raggiungere gli obiettivi che ci siamo prefissati. Aiuta in questo prendersi il tempo per pensare, dedicare ogni giorno una porzione di tempo alla riflessione. Le migliori idee nascono quando si ha tempo per pensare.
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